WorkBuddy 从 0 到 1：一份让妈妈也能用的 AI 助手教程

土豆不吐皮

汇报要写，PPT 要出，代码要改Claude Code 用不上，别急WorkBuddy 补上了那块缺失的拼图日常七成的活它都能接

之前发布了《Window/Mac 安装Claude Code / Codex》之后，确实帮助了很多小白使用上了AI工具。

不过毕竟是海外工具，无论是注册，支付，安装都还是有门槛，还是有人使用不上。

而工作还得继续。汇报要写、数据要理、PPT 要出、代码要改。

所以决定再补一篇关于国产Agent - WorkBuddy的教程。

坦白说，WorkBuddy 目前是我在国产通用 Agent 里，愿意持续打开的少数几个之一。

如果你不打算硬啃开发流程，也不想折腾环境，那可以说：日常办公，七成以上的活，它都能接。

我拿会一个"办公场景"加一个"开发场景"两条线，把整个流程串一遍。跟着走一遍，你就上手了。

正文开始。

一、下载与安装

二、主界面

中间：对话区 + 三种场景

对话框下方左侧的这一排

1. 工作模式（三档）

2. 模型选择

3. 权限

4. 技能和连接器

对话框右侧的加号

最下面：工作空间

左上功能区

三、专家、技能与连接器

专家：封装好的垂直 Agent

专家团：多 Agent 协作

技能（Skills）

连接器（MCP）

四、开工前把设置调好

系统设置里的两个开关

对话记忆

个性化：自定义指令

五、案例一：办公任务

六、案例二：开发任务

七、远程控制：不在电脑前，也能让它干活

写在最后

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